Egészséges étrend az egészséges életért

Egészséges étrend

Egyre több a beteg ember a mai világban, ennek következtében sokkal nagyobb igény van az orvosokra, mint régen. Mi sem természetesebb, amikor megbetegszünk, mint az, hogy orvoshoz szaladunk. Hiszen már nincs más választásunk – mondjuk magunknak. Akkor talán már nincs, de ma még tehetünk valamit annak érdekében, hogy holnap ne betegedjünk meg. Az egyszerű embernek és az orvosoknak nemcsak a betegségek gyógyításáról kellene tanulni, hanem az egészség megőrzéséről is. Az étrendünkkel nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy egészségünket megőrizzük, éppen így a helytelen táplálkozással tönkre is tehetjük az egészségünket. Az egészséges étrend legfontosabb alapja a változatos étkezés. Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →