A fogyni vágyók általában azt szeretnék elérni, hogy egy-egy kritikus testrész karcsúsodjon. A világhálón számos helyen olvasni speciális kúrákról, amelyekkel kifejezetten a hasi vagy a fenék és a combtájékon lerakódott felesleg tűnik majd el, az ígéretek szerint. Mielőtt azonban bedőlne ezeknek, érdemes tisztában lenni azzal az egyszerű ténnyel, hogy helyi zsírégetés egyszerűen nem létezik. A fogyókúra edzéssel kombinálva a legjobb választás a súlycsökkentésre, de azt célszerű tudni, hogy a fogyás általában az egész testen következik be és nem a kívánt területre koncentrálódik.
Lehet, hogy a fogyókúra során a hölgyek által nagyon féltett keblekből is megy majd le, de ezzel együtt a popsi és a comb is kisebb lesz. A fogyókúra során törekedjen arra, hogy rendszeresen mozogjon, hiszen ezzel nemcsak az izomvesztést kerülheti el, de alakja is formásabb lehet, bőre pedig jobban fog alkalmazkodni a súlycsökkenéshez. Legjobb, ha a fogyókúra helyett életmódváltás keretein belül tesz a változások érdekében, így az eredmény biztosan tartós lesz.