A lenmagliszt a paleo receptekben

Paleolit receptek

Paleolit receptek

Az oldalunk látogatottságából és a rendelések számából látjuk, hogy egyre népszerűbb a paleolit táplálkozás. Amikor néhány évvel ezelőtt megjelentek az első paleolit receptek, még igazán újdonságnak számított ez az elv, hiszen ekkor még nagy divatja volt a vegetarianizmusnak. Sok ember próbál egészségesebben élni és étkezni, végigpróbálgat minden megjelenő étkezést. A paleo táplálkozás megjelenésében új, ám elveiben nagyon régi. Az emberek nagy része szívesen fogyaszt húst és nem felelt meg neki a vegetarianizmus. Persze nincs ezzel semmi baj, ám fontos lenne mindenkinek megtalálni azt az étkezési módot, ami az ő testi szükségleteinek a legmegfelelőbb. A paleoban sok olyan egészséges alapanyag van, ami jót tesz az egészségnek és finom is. Ilyen pl. a lenmagliszt, aminek olajai nagyon jótékonyak, héja pedig kitűnő béltisztító. A lenmag az a termés, aminek az ára nagyon népszerű, hatása pedig kitűnő. Nagyon sok drága béltisztító készítmény hatékonyságát felülmúlja. Számos lisztalapú paleo recept alapanyaga.